Qué incluye
- Entrevista inicial: objetivos, lesiones, limitaciones y tiempo que tienes de verdad.
- Plan de entrenamiento personalizado para llegar a tus metas lo antes posible.
- Seguimiento de la rutina con actualizaciones y correcciones.
- Entrenamientos diarios nuevos de estilo Cross-HYROX.
Quién es Víctor
Víctor es técnico en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS) y entrena a personas desde hace más de 4 años. Su enfoque: mejorar la fuerza y la calidad de vida de quien necesita ayuda, con una forma de entrenar que dure en el tiempo, adaptada a cada persona e inclusiva.
Cuándo está en sala
Su horario es flexible para acompañarte cuando empiezas. Normalmente está de 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00 (aprox.). Fuera de ese horario el gimnasio sigue abierto y tu plan está en la app.
Para quién es
Para quien empieza de cero, para quien vuelve tras una lesión, para quien quiere perder grasa o ganar fuerza, y para quien prepara una competición como HYROX.
Preguntas frecuentes
¿Hay entrenador en el gimnasio?
Sí. Víctor es el entrenador del centro, técnico en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS) y entrenador desde hace más de 4 años. Suele estar en sala de 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00 (aprox.) para corregirte la técnica y ajustar tu plan.
¿Qué incluye la cuota?
Incluye el acceso 24 h a todas las instalaciones (zona de musculación y zona cross), una entrevista inicial para conocer tus objetivos, lesiones y tiempo disponible, un plan de entrenamiento personalizado, el seguimiento de tu rutina con correcciones y entrenamientos nuevos cada día de estilo Cross-HYROX.
¿Tiene coste extra el entrenador?
No. La entrevista, el plan y el seguimiento están incluidos en la cuota de 44,90 €/mes de la promoción actual.
