Qué es HYROX y por qué engancha
HYROX es una competición de fitness que combina carrera con estaciones de trabajo funcional: remo, ergómetros, empujes y arrastres, zancadas, lanzamientos de balón y más. Mezcla resistencia y fuerza, y se puede preparar en cualquier nivel.
Qué tienes en Vyckings para prepararlo
- Remos y air bikes para el trabajo de motor.
- Pista de césped para empujes, arrastres y desplazamientos.
- Zona de musculación con racks y peso libre para ganar la fuerza que pide la competición.
- Entrenamientos nuevos cada día de estilo Cross-HYROX y clases con reserva desde la app.
Con plan y con corrección
Antes de empezar haces una entrevista inicial con Víctor, el entrenador del centro. Con tu nivel, tus lesiones y tu tiempo disponible se monta un plan en la app, y se revisa y corrige sobre la marcha.
A cualquier hora
El centro abre las 24 horas con acceso por QR. Si trabajas a turnos, puedes meter tus sesiones de HYROX cuando te encajen, también de madrugada.
Preguntas frecuentes
¿Se puede entrenar HYROX en Illescas?
Sí. Vyckings tiene una zona cross con air bikes, remos y una pista de césped para trabajo funcional, y programa entrenamientos diarios de estilo Cross-HYROX. Las clases de HYROX se reservan desde la app.
¿Necesito experiencia para entrenar HYROX?
No. El plan se adapta a tu nivel desde la entrevista inicial y el entrenador corrige la técnica. Se puede empezar desde cero.
¿Cuánto cuesta el gimnasio Vyckings en Illescas?
La cuota normal es de 52,90 € al mes más 19,90 € de matrícula. Con la promoción actual pagas 44,90 € al mes. No hay permanencia: cancelas cuando quieras.
